Développer une relation de confiance entre un père et sa fille est important, surtout pour établir une base solide avant l'adolescence.
Inspiré par les témoignages de ma fille à mon égard, cet article explore trois stratégies clés pour développer la relation père-fille: passer du temps de qualité ensemble à travers des activités partagées, pratiquer l'écoute active pour maintenir une communication ouverte, et participer activement aux centres d'intérêt de sa fille. Ces approches renforcent les liens et établissent une base solide pour une relation durable entre un père et sa fille.
1. Père, PASSEZ du temps de qualité en faisant des activités avec votre fille.
Une première stratégie pour parvenir à une bonne relation avec sa fille est de passer du temps de qualité ensemble en participant à des activités ensemble. Par exemple, le père peut organiser une sortie hebdomadaire au parc où ils jouent à des jeux de plein air comme le frisbee ou le ballon. Une autre façon de passer du temps de qualité ensemble pourrait être de cuisiner ensemble chaque samedi matin, ce qui permet non seulement de partager une activité, mais aussi d'enseigner des compétences pratiques tout en ayant des conversations significatives. Ces moments passés ensemble renforcent les liens affectifs et permettent à la fille de se sentir valorisée et aimée par son père. En consacrant du temps de qualité à des activités partagées, les pères peuvent construire des souvenirs précieux et créer une relation de confiance durable avec leur fille.
Conseil pratique : Planifiez une soirée cinéma mensuelle avec des films choisis ensemble. Engagez-vous dans des projets créatifs communs, comme la construction de maquettes ou la peinture. Organisez des sorties spéciales uniquement avec votre fille, comme une journée de magasinage, pour créer des souvenirs inoubliables.
2. Père, PRATIQUEZ l'écoute active en communiquant avec votre fille.
Une deuxième stratégie pour renforcer la relation entre un père et sa fille est de pratiquer l'écoute active et de maintenir une communication ouverte. Il est essentiel que le père montre à sa fille qu'il est disponible pour écouter ses préoccupations, ses joies et ses peurs. Par exemple, il peut instaurer une routine où, chaque soir avant de dormir, il consacre un moment à discuter de la journée de sa fille, en posant des questions ouvertes et en écoutant attentivement sans interruption.
Une autre manière de favoriser la communication est de créer une boîte à questions où la fille peut poser des questions anonymes auxquelles le père répondra honnêtement et avec bienveillance à un moment dédié chaque semaine. En pratiquant l'écoute active et en encourageant une communication ouverte, les pères montrent à leur fille qu'elle peut leur faire confiance et se tourner vers eux en cas de besoin, ce qui renforce la relation et la confiance mutuelle.
Conseil pratique : Consacrez 10 minutes chaque soir à discuter avec votre fille sans distractions. Prenez des notes mentales ou écrites des préoccupations de votre fille pour y revenir plus tard, montrant ainsi votre engagement à l'écouter. Utilisez des livres ou des films comme points de départ pour des discussions profondes et significatives.
3. Père, PARTICIPEZ activement à ce qui intéresse votre fille.
Une troisième stratégie pour consolider la relation entre un père et sa fille est de participer activement à ses centres d'intérêt et passions. Par exemple, si la fille aime le dessin, le père peut acheter du matériel de dessin et dessiner avec elle, discutant des techniques et encourageant sa créativité. Si elle pratique la danse, le père peut assister à ses pratiques, la soutenant et célébrant ses progrès. En s'impliquant dans ce qui passionne sa fille, le père montre qu'il respecte et valorise ses intérêts, ce qui renforce leur complicité et sa confiance en elle.
Conseil pratique : Créez un espace dédié aux activités de votre fille à la maison, comme un coin lecture ou un atelier artistique au sous-sol. Assistez régulièrement à ses activités parascolaires, comme les répétitions de danse, pour montrer votre soutien. Apprenez ensemble une nouvelle compétence liée à ses intérêts, comme jouer d'un instrument de musique.
Pour conclure, passer du temps de qualité ensemble, pratiquer l'écoute active et s'impliquer dans les centres d'intérêt de sa fille sont trois stratégies essentielles pour développer une relation de confiance entre un père et sa fille. Ces actions montrent à la fille qu'elle est importante aux yeux de son père et qu'elle peut compter sur lui, établissant ainsi une base solide pour une relation durable et harmonieuse. En mettant en pratique ces stratégies, les pères peuvent non seulement renforcer leur lien avec leur fille, mais aussi favoriser son épanouissement personnel et sa confiance en elle-même.
***Un remerciement spécial à ma fille pour m'avoir inspiré les idées de cet article***
Rigaud Saint-Amour, Docteur en counseling, T.S.
Conseiller conjugal et familial
Institut Impact International
Lecture suggérée:
Gaubert, M., & Moraldi, V. (2011). La fille de son père : la relation père-fille : mode d'emploi. Montréal: Les Éditions de l’homme.
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