Développer une relation de confiance avec son enfant âgé de 6 à 12 ans est important pour poser les bases d'une communication ouverte et respectueuse avant l'adolescence.
Inspiré par les témoignages de mes enfants à mon égard, cet article propose des stratégies clés, illustrées par des exemples pratiques, pour y parvenir en écoutant avec empathie, en valorisant les intérêts de l'enfant et en abordant ouvertement des sujets délicats.
1. Écoutez votre enfant avec empathie et sensibilité.
L'écoute empathique et sensible aux besoins de l'enfant est cruciale pour établir une base solide de confiance. Par exemple, si Mathilde, 8 ans, revient de l'école bouleversée parce qu'elle s'est disputée avec une amie, ses parents doivent l'écouter attentivement. En posant des questions comme "Qu'est-ce qui s'est passé ?" et en la laissant exprimer ses sentiments sans interruption, ils montrent qu'ils comprennent et respectent ses émotions.
De même, lorsqu'Antoine, 10 ans, est nerveux avant un exposé à l'école, prendre le temps de discuter de ses craintes et lui offrir du soutien renforce sa confiance en lui. En résumé, l'écoute empathique aide l'enfant à se sentir compris et soutenu, ce qui renforce la confiance mutuelle.
Soyez particulièrement patients et évitez de juger ou de minimiser leurs sentiments, même s'ils semblent disproportionnés. Cela aide à créer un environnement sûr où ils se sentent à l'aise pour s'exprimer.
2. Vous intéressez à ce qui intéresse votre enfant en valorisant ses intérêts.
Montrer un véritable intérêt pour les passions de l'enfant renforce le lien parent-enfant. Si Julie, 9 ans, adore le dessin, ses parents peuvent l'encourager en lui fournissant des fournitures artistiques et en exposant ses œuvres à la maison. Participer à des ateliers d'art ensemble ou visiter des musées peuvent également valoriser ses talents.
Autre exemple, Paul, 11 ans, passionné de football, bénéficie de l'attention de ses parents lorsqu'ils assistent à ses matchs et discutent de ses joueurs préférés avec lui. En valorisant les intérêts de l'enfant, les parents montrent qu'ils soutiennent ses passions et renforcent ainsi leur relation de confiance.
Si votre enfant a des intérêts peu conventionnels ou change fréquemment de passion, adaptez-vous et montrez de la curiosité et de l'enthousiasme pour chaque nouvelle découverte. Cela démontre que vous soutenez ses explorations.
3. Abordez les sujets tabous avec votre enfant en réalisant une activité ensemble.
Partager ses expériences de vie et aborder des sujets difficiles de manière ouverte aide à instaurer une communication franche. Par exemple, lorsqu'un parent traverse le deuil d'un proche, il peut expliquer à son enfant ce que cela signifie en réalisant une activité commémorative ensemble, comme planter un arbre. En racontant ses propres sentiments et souvenirs, l'enfant apprend à comprendre et à gérer ses émotions.
De même, discuter ouvertement de la drogue ou de l'importance de l'éducation sexuelle prépare l'enfant à faire face à ces réalités. Parler de ces sujets de manière naturelle et sans jugement favorise un environnement où l'enfant se sent en sécurité pour poser des questions à ses parents plutôt qu'à des étrangers. En somme, partager des expériences de vie et aborder les sujets délicats ouvertement consolide la relation de confiance et prépare l'enfant à affronter des situations complexes.
Approchez ces conversations avec douceur et soyez prêts à répondre à toutes les questions, même les plus difficiles. Utilisez des livres ou des ressources adaptées pour faciliter la discussion et rendre ces sujets moins intimidants.
En résumé, écouter avec empathie, valoriser les intérêts de l'enfant et partager des expériences personnelles tout en abordant des sujets tabous sont des moyens efficaces pour développer une relation de confiance entre parents et enfants avant l'adolescence. En mettant en pratique ces stratégies, les parents posent les bases solides d'une communication durable et d’une relation de confiance avec leur enfant pour la vie.
Rigaud Saint-Amour, Docteur en counseling, T.S.
Conseiller conjugal et familial
Institut Impact International
Lectures suggérées:
Gottman, J., & Gottman, J. S. (2017). How to Listen so Kids Will Talk & Talk so Kids Will Listen. Simon & Schuster.
Greene, R. W. (2010). The Explosive Child: A New Approach for Understanding and Parenting Easily Frustrated, Chronically Inflexible Children. HarperCollins.
Csikszentmihalyi, M. (1990). Flow: The Psychology of Optimal Experience. Harper & Row.
Robinson, K., & Aronica, L. (2009). The Element: How Finding Your Passion Changes Everything. Penguin Books.
Patterson, G. R. (2015). The Assertive Parent: Communication Skills to Help You Handle Difficult Situations and People. New Harbinger Publications.
Paley, V. G. (2000). You Can't Say You Can't Play. Harvard University Press.
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